Spezifikation

• Personaltraining
• Gruppentraining
• Corporate Fitness
• Martial Arts
• Boxen
• Sport Spezifisches Training
• Medizinisches Krafttraining (Präventives Bluthochdruck Training, Training bei Diabetes mellitus Typ I,II, Metabolischen Syndrom, Adipositas)
• Sportrehabilitatives Krafttraining (nach Abschluss einer Medizinischen Heilbehandlung wie z.B.: einer Schulterluxation, Impingement Syndrom, Rotatorenmanschettenruptur, Tennisarm Syndrom, Golfarm Syndrom, Krankheitsbilder des Kniegelenks, Bandscheibenvorfall, Bandscheibenprotrusion wie auch bei einer Arthrose, Hüft-Total-Endo Prothese) bietet sich ein zielgerechtes adaptives Rehabilitatives Krafttraining
• Gesundheit orientiertes Fitnesstraining
• Propriozeptives Training
• Faszien Training
• Beweglichkeits Training
• Ausdauertraining
• Leistungssport Body
• Ernährungstraining